Dom!n
20-05-06, 10:16
Nie szukam dziury :mrgreen: , tylko chcialem wiedziec jak cwiczyc, poniewaz uwazam ze tenis i basen to niezle aeroby sa :razz:, ale widac sie myle nie ja jestem expertem.
Po prostu chcialem powaznie podejsc do treningu silowego, ale spoko poszukam jakis info w innych zrodlach.
Po prostu chcialem powaznie podejsc do treningu silowego, ale spoko poszukam jakis info w innych zrodlach.