Zobacz pełn± wersję : Nowe Foty :)
Witam wstawiam nowe foty :) czekam na wskazówki :)
MOje wymiary ogolne
wzrost 188
waga 80
a wiec tak klata
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/12657f98995062e2.html
plecki http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1dd6dab9fac5104d.html
bicek http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c273074bb01ff3b8.html
tako nawet a jaki masz staz i wymiary, bo juz nie pamiętam
1,5 roku bic 36 klata 106
:) moze ktos jeszcze skomentuje marudziliscie ze złe swiatło zrobiłem nowe :) wiec powiedzcie mi nad czym musze teraz popracowac :]
Szczupły jeste¶... Idzie zima więc może jaka¶ masówka??
jak dla mnie to za chudy jeste¶ pewnie masz dietę jak±¶
przez któr± stoisz w miejscu bo nie dostarczasz tyle kcal ile trzeba rzeby tyć albo podoba Ci się taka sylwetka
heh jak mowicie ze teraz jestem chudy to dobrz ze nie wiedzieliscie poczatków :D Oswięcim Ciezko mi nabrac masy przy wzroscie 188 :D
na poczatku cwiczen łapa była smiesznie mała 29 :D...
masuj się dalej bo chudo to wygl±da
masuje :D masuje dobrze ze idzie zima :]
Jesli 1,5 na sucho to moze byc a jesli cos brales to slabo;]
ale co mial brac? chodzi ci o koks czy odzywki??
tak 8 razy :D 3 razy kretke wzielem :] dzis nowy rekord na klateczke :P pozdro rosnijcie :]
*TERRORBLADE*
16-11-07, 20:12
1,5 roku ćwiczen ???
Hmmm ... troche chudo ,ale jeszcze wsumie wszystko przed toba ;)
Masa !!! XD
Nie no jak dla mnie jakos to tam wyglada tylko Twoja sylwetka wogole nie chce ukladac sie w litere "V" sadze ze masz tak genetycznie i nic na to nie poradzisz. Wyglada to naszczuple bo jestes po prostu wysoki. PZdr
nom racja przy prawie 190cm wzrostu ciezko byc fajnie umiesnionym nie zalezy mi na tluszczu a na fajnej budowie ;) wstawie foty po zimie :) pozdro
No to rzeĽb się :P
Mi też w sumie nie zależy na dużej masie, ale teraz na zime się troszke zmasuje ... (jaki¶ gajnerek pójdzie ;D)
Tobie też polecam przez zime troszke kilo przybrać ;)