m4rc1nn
24-10-07, 17:48
Mam 13 lat, 176cm, i wage 64 <-- czy to jest prawidlowe? :/
Chcialbym zeby ktos umiescil jakies cwiczenia na pozbycie sie tkanki tluszczowej, na rozszerzanie barow albo na kaloryfer:/ (takie na moj wiek..) Chodzi mi tylko o jakies cwiczenia..
A moze jakas dieta..? Fakt, moze i jestem troche za gruby.. ;/
aha, i czy przy pakowaniu masa przechodzi na muły?;)
pzdr4all
Chcialbym zeby ktos umiescil jakies cwiczenia na pozbycie sie tkanki tluszczowej, na rozszerzanie barow albo na kaloryfer:/ (takie na moj wiek..) Chodzi mi tylko o jakies cwiczenia..
A moze jakas dieta..? Fakt, moze i jestem troche za gruby.. ;/
aha, i czy przy pakowaniu masa przechodzi na muły?;)
pzdr4all