Po obwodzie.

[paweleeekkk]

Zaraz koniec obwodu i zaczynam nowy trening.
Kupic jakiegos gainera czy bialko?
Jezeli tak to o gainerze myslalem MonsterMass a bialo ProLongatum (na noc?).

Pozdro :)

[Punisher]

Białko i gainer to tylko uzupełnienie diety. To od ciebie zależy czy ci brakuje, jak tak to dopkup. Oba produkty co podałeś są dobre.

[KoVaL]

zależy co chcesz ćwiczyć jak mase to kup lepiej gainera bo samo białko to raczej rzeźbe zrobisz chyba że dokupisz carbo. dokup jakąś kreatynke i witaminki i będzie git

[SEBAN]

Koleś kończy obwodówkę,a ty mu kreatynę proponujesz????? Jak już, to gainer i białko(jak są braki).Obie twoje propozycje są dobre,brałem oba produkty,godne polecenia i zakupu!Pozdro!!!!

[u.waw.pl]

Na noc może być Trec Night Protein.