Zobacz pełną wersję : atlas
bartek3112
18-10-07, 19:20
witam! jestem amatorem jeśli chodzi o kulturystykę ale mam już kilku tyg staż ćwiczyłem hantlami. planuje kupić atlas. Na atlasie jest wiele możliwości ćwiczenia i nie wiem które cwiczenia odpowiada za ktore miesnie bardzo prosze o pomoc
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
kup lepiej ławeczke i sztange
bartek3112
19-10-07, 14:53
powiedzmy ze standardowy
jak nie amsz łąweczki ze sztanga to na chu... Ci atlas:D kupuj ławeczke i sztange i duzo duzo duzo wiecej cwiczen porobisz niz na atlasie!!
szczerze mowiac atlas to gowno ..
moze mozesz robic na nim rozne cwiczenia ale to nie bedzie takei dobre jak laweczka .. wiem sam bo mam atlas ..
efekty beda slabe i po jakims czasie ci sie znudzi ;p