PDA

Zobacz pełną wersję : DIETA NA MASE



Wielki Be
20-05-06, 22:41
no też myśle że łykać samą oliwę z oliwek to nie najlepszy pomysł. Możesz ją dodać praktycznie do wszystkiego, to już zależy od tego co lubisz. Ja np polewam kaszę oliwą i jest good, a na noc z twarożkiem mieszam i też szamie i nie narzekam :wink:

brysk
11-06-06, 18:54
czy miód zawiera wegle proste czy zlozone ? czy moze te i te, ktorych wiecej, czy dobrze spozyc go tuz po treningu, czy przed ?

zizu
12-06-06, 00:12
moid zawiera miedzy innymi fruktoze:-)