Chuck
09-10-07, 19:10
Witam.
Prosze o odp. na moje pytanie:
CZY CWICZENIE NA ŁAWCE podnoszenie cieazarów(do 70kg) ''na kalte'' może spowodować zwyrodnienia stawów rąk.??
Mam 15 lat chcę cwiczyć ale boję sie ze za jakiećś 2 lata będę miał kłopot z rękami. Nastrzszył mine ojciec mówiąc żebym nie wyciskał takiego ciężaru, bo nabawię się kalectwa
Czy możecie mi coś o tym powiedzieć ??
Prosze o odp. na moje pytanie:
CZY CWICZENIE NA ŁAWCE podnoszenie cieazarów(do 70kg) ''na kalte'' może spowodować zwyrodnienia stawów rąk.??
Mam 15 lat chcę cwiczyć ale boję sie ze za jakiećś 2 lata będę miał kłopot z rękami. Nastrzszył mine ojciec mówiąc żebym nie wyciskał takiego ciężaru, bo nabawię się kalectwa
Czy możecie mi coś o tym powiedzieć ??