Zobacz pełną wersję : Co po mono i KA?
Chciałbym się dowiedzieć, co najlepiej kupić na mój następny cykl. Pierwszy to: kreatyna mega caps 1250 olimpu (300 kaps), HMB mega caps 1000 olimpu (150 kaps) i dekstroza. Drugi cykl to: kre-alkalyn powder Treca, AminoMax 6800 Treca (320 kaps), HMB Revolution Treca (300 kaps), Hard Mass Treca (2,8 kg). Drugi cykl właśnie zakończyłem i teraz robię 4-5 tygodniową przerwę z odżywkami, a potem chciałbym zacząć jakiś następny cykl kreatynowy i nie wiem co najlepiej wybrać. Myslałem o Knockout'cie Olimpa albo NitroBolonie II Treca, ale nie wiem, czy nie będą dla mnie na razie za "mocne". Proszę o podpowiedzi odżywek tak do 500 zł. Z góry dzięki za odpowiedzi...
rafalkomando
06-10-07, 17:17
ja ci powiem tak, to co wymieniłes odpusc sobie, to z olimpa to dobry niby srodek ale szkoda kase bo za ta flote mozna kupic cos lepszego, a nitro bolon to zalezy juz jak czymasz diete i genetyka, inni chcwala bo fajna pompa ale zawsze cos spadnie po cyklu ,za staki mzoesz sie wzias juz, maz 500 zł to staryyy mozesz robic dobry cykl np no-xplode+Xp+białko z biogenixa, i bedzie git,
Xp na trzeci cykl kreatyny? Zajebiaszczo. A na 5-6 cykl to już apteka?
baqus a jak efekty po mono i po ka? Niezadawalające? Powtórz cykl na mono lub na ka. A jak chcesz cos innego to tcm z treca lub olimpu lub czego chcesz. Nie rzucaj sie na staki. Po twoich poprzednich cyklach zauwazylem ze nie potrzebujesz weglowodanow tzn masz dietę odpowiednia, to dokup sobie do tego co pisalem wczesniej jakies bialko, aminokwasy, no i nie wiem czy hmb, nie wiem jak na ciebie dzialalo(ale ty to chyba brales tylko z 6 tygodni, tak sadze).
I przerwa 4-5 tygodni to stanowczo za malo, to nie sa wyscigi, tu liczy sie czas, ale w tej drugiej kwestii, im dluzej tym lepiej. Chyba, że chcesz rozwalić sobie nery wpiepszajac caly czas krete, bo nie sama kasa sie liczy a i rozum. Zrob przerwe z 7tyg minimum.
zrób 2 miesiące przerwy od kreatyny a w tym czasie spróbuj garg lub gakic
a ja radze najpirw pojechac na jakim jabłczanie:D cell pump albo cm3 trec'a lub tcm olimpu:D
sofok666, efekty po mono i KA bardzo dobre, nie chodzi mi o to, żeby od razu "rzucać" się na najmocniejsze odżywki. HMB brałem najpierw przez 6 tygodni, potem zrobiłem 4 tygodnie przerwy (nie chciałem przez miesiąc brać żadnych odżywek) i potem znowu 6 tygodni (kilka dni temu mi się skończyło). Nie chodzi mi też o to, że chcę jak najszybciej zaczynać następny cykl, tylko z tego co mówili mi w sklepie, tak zrozumiałem. Nie znam się na tym i dlatego pytam wcześniej na forum. Czyli jakbym teraz zrobił sobie "odpoczynek" z kreatyną, a mniej więcej w grudniu/styczniu wziąłbym jakiś jabłczan byłoby dobrze? I jeszcze jedno, HMB też na razie całkowicie odstawić, czy cały czas brać?
zrób sobie przerwę, tak jak pisze nowin lub dłuższą bo za parę miesięcy okaże się,że już będzie Ci opornie szła siła i masa na kreatynie lub tym podobnych suplementach, Takie jest moje zdanie.
Im więcej(czas) bierzesz kreatyny, tym słabiej na ciebie działa.
Organizm się przyzwyczaja do tego co bierzesz i potem nie reaguje nawet na to.
Wyżej koledzy ci napisali. Regeneracja,przerwa od supli, a jak będziesz miał stagnację to dopiero znowu coś weź. Organizm potrzebuje odpoczynku.
A hmb to suplement stosowany cyklicznie, tyle, że ten cykl trwa z 3 miechy. (zalezy od org itp,niewazne)