Patkoks
04-10-07, 20:43
Witam. Jestem tu nowy :P Mam już prawie 16 lat, i chciałbym aby moje ciało zaczeło jakoś wyglądać. Chodze na siłownie. Zary można powiedzieć, że są duże. Dziennie ok 1,5h ćwiczen.
Wymiary:
Biceps:30
Klata:92
Udo:60
Jestem szczupły. Co polecacie na dobry początek. Jestem już dobrze rozwinięty. Ja zastanawiam się nad jakąś odzywka w postaci proszku, która nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Chciałbym taką odzywkę 50%masa 50%mięsie. Chyba rozumiecie o co mi chodzi.
PS. Prosze nie pisać postów typu jesteś za młody.
Z góry thx.
Wymiary:
Biceps:30
Klata:92
Udo:60
Jestem szczupły. Co polecacie na dobry początek. Jestem już dobrze rozwinięty. Ja zastanawiam się nad jakąś odzywka w postaci proszku, która nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Chciałbym taką odzywkę 50%masa 50%mięsie. Chyba rozumiecie o co mi chodzi.
PS. Prosze nie pisać postów typu jesteś za młody.
Z góry thx.