Zobacz pełną wersję : Ile średnio w ciągu miesiąca udało wam się przybrać na wadze (wiek około 16lat)
Witam
Jestem ciekaw ile średnio udaje się wam przybrać na masie /KG, chodzi mi o osoby w wieku około 16lat.
Mi się udało dojechać do troche powyżej 65 w dłuuuugim czasie i dalej od jakiegoś miesiąca nie moge, staram się jeść zdrowo, co prawda miałem kilka dni przerwy od jedzenia w większych ilościach (wyjazdy jedzenie byle czego i szybko) ale od jakiegoś czasu jem normalnie i idzie mi to poooowoli.
A jak idzie Wam? Ogólnie to jak powinna ważyć osoba w miare umięśniona w tym wieku ?
Krzychu999
28-09-07, 17:35
hehe to zalezy ile masz wzrostu ...
a no tak sory, z założęnia brałem że w profil ktoś bedzie patrzał i zapomniałem tutaj napisać.
Mam 180cm :) może troche wiecej
Ja przez pierwsze 3 tygodnie przzytyłem 9 kilo teraz idzie 3-4 miesiąc.
w 3 tygodnie 9 kilo:| chciałbym to zobaczyc...rozstepy zapewne masz na całym ciele?:>
Radar zobacz jego zdjecie, jest w temacie "foty z wakacji" by lovelas. Wnioskuje, ze musialbys przytyc jakies minimum 13 kilo, skoro piszesz, ze w 3 tygodnie orzyszlo ci 9 kg i lecisz 3-4 na miesiac, ladny bajerant z ciebei. Ja np robie mase jak mam kase na odzywki. Jesli nie mam to bilans kaloryczny mam na 0 lub -100 kalorii. Ciezko mi akurat jest sie wypowiedziec ile robie masy na miesiac. Jesli robisz wiecej niz 2-3 kilo na miesiac to reszta to tluszcz..
to raczej zalezy tez od wagi wyjsciowej, ale te 9kg to niezły bajer bo nawet przy dobrej diecie i odzywkach wątpie zeby tyle dało sie przytyc
Ja przez 40 dni(razem z zejściem wody 54 dni) na mono 190-200 g białka zwierzęcego ok 450-500 węgli złożonych i przy codziennej skakance do zamęczenia przybrałem ok4 kg i to jest baaardzo dużo według mnie.Ale przez 21 dni 9 kg? Stary Ty się omą i czekoladą żywisz? Czy pijesz olej prosto z butelki? Dziwne dla mnie, nie mówię ,że niemożliwe ale do takich wyników potrzeba mega SAA,diety,supli i genetyki, takie moje zdanie.
wiem własnie widziałem te foto:D go musiało w takim razie wczesniej wogóle nie byc... heh...ludzie po co takie bajerowanie:|
u mnie w 2 lata 30 kilo
a rozstępy tylko w okolicy barków
no ja w 1,5 roku z 60kg na 76;g i myśle ze to jest bardzo duzo ale te 9 kg w 3 tygodnie...heh:D
To zdjęcie było robione w tamtym roku, jeszcze na tamtych wakacjach. No racja, ważyłem 56 teraz mam 68. Heh tam trudno to pojąć, jedyne suple to gain bolic x1 i magnum x1.
I tak ciulasz. Dodaj przecinek miedzy 1 a 2 w podpisie...
poka poka filmik z wyciskania ;p
weście mnie już z tym podpisem nie męczcie ;]
To zdjęcie było robione w tamtym roku, jeszcze na tamtych wakacjach. No racja, ważyłem 56 teraz mam 68. Heh tam trudno to pojąć, jedyne suple to gain bolic x1 i magnum x1.
dobra nie pierdol, i tak wiemy ze ściemniasz, tak jak z tym wyciskaniem... i nie wkrecaj mi tu ze to 126 to na przyszły rok planujesz i teraz cisniesz 'troche ponad 70', bo twoje sciemy to sa w chuj bez sensu..
i po co kłamać??
ja tego nie rozumie...tacy ludzie sie chca docenic na forum??:| moze za mało miłości w dzieciństwie doznali..."zły dotyk" czy co??:P
p.s moze stary ich nie molestował??:P (jak ktos ogladał ten odcinek south parka to zaczai o co tu chodzi:P)
Ja mam 16 lat, i w ciagu 20 dni przybralem na wadze 5kg, z 70kg na 75kg skoczylo, moj wzrost to tylko 187cm :P i jestem zadowolony
Ja w ciagu ostatnich 2 miechow tylko 3 kilo,ale i tak sie cieszę !!!!