Zobacz pełn± wersję : mega caps olimp
ThomasOnes
27-09-07, 23:11
Witam,pamiętam że zakładałem taki temat ale nie widze go wogle nigdzie, wiec pisze jeszcze raz, jak cos to sorry. Mam te kaspółki, ale s± one większe niż sie spodziewałem, wiec jak je brać? czy popijac czy sama zawartosc srodka wysypac i połkn±ć czy cała połykać. :) i jak dawkować to?? rano, przed treningiem, po treningu i wieczorem ??
wkładasz do buzi wlewasz wode i połykasz
olimp ma różne mega caps kreatyne, bcaa glutamine napisz co masz
te kapsy nie sa duze... jak miałem kreatyne to brałem wszystkie 4 na raz wiec nie wiem o co chodzi:|
Najlepsza wchlanialnosc jest jak ladujesz je wszystkie do dupy... jak czopki
tak...czytałem o tym:P jakis koles wsadzał se mete do dupy bo takie kity mu cisneli na forum:D a tak serio to nie wsadzaj ich w dupe:P chociaz...:P
Ja mam HMB 1250 mg i 3 na raz nie problem.
one tylko wygladaja na duze na pierwwszy zut oka jak jeszcze nigdy nie brales odzywek. Polykaj w calosci bardzo latwo sie je lyka ja nie mam z tym zadnych problemow xD jak pomoglem daj soga
ThomasOnes
28-09-07, 15:39
nio ok, a kiedy najlepiej brac je?? bo ktos pisze ze aż 4 naraz, a nie brac tak jak ja pisałem??
ja jak brałem animal pumpa + bcaa + hmb + tauryne to wychodzło razem 11 kapsulek takich duzych jak z olimpa i brałem to na raz:D wole polknac z olimpu niz tabletke wit. C z apteki..
zapytajnik
28-09-07, 16:07
ale co to jest?? kreatyna, BCCA czy co?? rozne suple bierze sie o roznych porach,...
zapytajnik
28-09-07, 16:09
jezeli to kreatyna to najlepiej brac rano(naczczo) i po treningu w dniu treningowe...a w dni nietreningowe naczczo i o porze podobnej co konczysz trening;d