Zobacz pełną wersję : Czego unikac...?
paweleeekkk
24-09-07, 21:05
Mam diete, ale czy są jakieś produkty których niepowinienem jeśc?
Np. chipsy itp.?
zalezy na co masz ta diete???
nie zależy lucko na co tylko trzeba unikać poszczególnych rzeczy
Wy myślicie że dieta na mase ot można pizze i inne śmieci jeść, chyba że budujecie mase tłuszczową
nie zależy lucko na co tylko trzeba unikać poszczególnych rzeczy
Wy myślicie że dieta na mase ot można pizze i inne śmieci jeść, chyba że budujecie mase tłuszczową
no ale jak ma na redukcje to np. nie zje sobie batona,lub ciacha podczas gdy mase to po treningu lub w niedziele mozna zjesc lub owoce podczas redukcji tez jednak nie wskazane a przy masie juz mozna jesc oczywiscie tez z umiarem czy np bydyn,galaretke przy redukcji tego nie zje!!!
paweleeekkk
24-09-07, 23:45
Ja zacząłem obwodowy.
Jeszcze tylko 6 tygodni :D.
I mam swoją diete. Poprostu dobre odżywianie (dobre bo sprawdzone przez forum).
I pytam czy np. można jeśc chipsy, cukierki, batony itp. :) ?
Ja zacząłem obwodowy.
Jeszcze tylko 6 tygodni :D.
I mam swoją diete. Poprostu dobre odżywianie (dobre bo sprawdzone przez forum).
I pytam czy np. można jeśc chipsy, cukierki, batony itp. :) ?
Wrzuć tą swoja diete, chętnie poczytam bo ja tez wreszcie musze zmienic sposob odzywiania :/ Pozdro
Wiem, że na masę to małe jasne piwo raz w tygodniu dobra sprawa.