PDA

Zobacz pełną wersję : pytanko


panostry
19-09-07, 15:51
chcialem zapytac !czy ktos moze mi powiedziec jak wazymy pokarm ?
tzn.np. 150 gram ryzu po ugotowaniu czy przed albo 200 g wolowiny po czy przed
pw
19-09-07, 16:14
przed
Białko po
Jeśli coś na tłuszczu to uwzględnij wagę tłuszczu wsiąkniętego przez produkt smażony