andrzej490
18-09-07, 22:38
Witam!
To mój pierwszy zarówno post jak i temat na tym forum, także serdecznie witam:). Ćwiczę kilka miesięcy, jednak do tej pory wszystko było na sucho... Postanowiłem zainwestować w jakieś suplementy. Proszę o radę, jeżeli można pełnymi nazwami tychże suplementów, gdyż w tej dziedzinie jestem zielony, a nie chcę kupić czegoś, co mi się nie przyda. Mam 16 lat, waga to ok. 75kg, zaś wzrost wynosi 186cm.
To mój pierwszy zarówno post jak i temat na tym forum, także serdecznie witam:). Ćwiczę kilka miesięcy, jednak do tej pory wszystko było na sucho... Postanowiłem zainwestować w jakieś suplementy. Proszę o radę, jeżeli można pełnymi nazwami tychże suplementów, gdyż w tej dziedzinie jestem zielony, a nie chcę kupić czegoś, co mi się nie przyda. Mam 16 lat, waga to ok. 75kg, zaś wzrost wynosi 186cm.