Zobacz pełną wersję : gain bolic 6000
czy podczas brania gainera mozna pic alkohol?sa jakies konkretne przeciwskazania?np problemy po wypiciu mniejszej ilosci alkoholu niz normalnie?
rafalkomando
16-09-07, 11:07
jesli decydujesz sie na gainera to wnioskuje ze chodzisz na siłownie i trzymasz diete a jesli spełnia sie te warunki to zapomnij o piciu alkocholu!! no chyba ze nei cwiczysz i chcesz nabrac masy tuszczowej to prosze bardzo mzoesz walic wóde.
nic ci się nie stanie jak jak będziesz brał gajnera i sobie coś tam łykniesz
rafalkomando
16-09-07, 11:40
ale jak pakowanie to nie picie!! nie rozumiecie tego, tam jest tez białko a bialko po wypiciu alkocholu sie scina, a zreszta rubcie co chcecie
ja go do niczego nie namawiam
ale lepiej jak już wypije tego gajnera jakby miał pić a nic nie jeść
jesli decydujesz sie na gainera to wnioskuje ze chodzisz na siłownie i trzymasz diete a jesli spełnia sie te warunki to zapomnij o piciu alkocholu!! no chyba ze nei cwiczysz i chcesz nabrac masy tuszczowej to prosze bardzo mzoesz walic wóde.
Rafalkomando ma w 100%racje skoro decydujesz sie na branie odzywek to po to zeby miesnie sie lepiej rozwijaly !!! a podczas dodanie do diety % miesnie sie wypalaja :) zastanow sie jeszcze raz czy warto mieszac gainer z procentami !!! pozdrawiam
alkohol to nie tylko wóda, a piwko od czasu do czasu moze wypic biarac gainera
Co do gainera to spoko możesz brać resztę odżywek zresztą też. Domyślam się, że nie pijesz kilka razy w tygodniu tylko okazjonalnie. Nie ma co przesadzać i nastawiać się tylko na siłkę. Żyjąc samymi treningami układaniem diety itd. można stać się w pewien sposób uzależnionym. Niech trening nie pozbawia Cię przyjemności. Jak już bierzesz odżywki i czasem coś wypijesz to i tak już lepiej niż jakbyś pił i ich nie jadł. One zawsze pomogą uzupełnić dzienne zapotrzebowanie.
Taka mała prośba do rafalkomando (http://e-kulturystyka.info/member.php?u=2938). Zrób coś z ortografią bo przykro się czyta Twoje posty ;)
sofok666:On ma dysleksję, więc proszę zrozum, to nie jego wina