Vitoo
12-09-07, 07:02
Witam, mam 1.80m wzrostu i 85 kg. Cwicze juz sporo czasu i nie widze efektow. Chcialem zaczac zazywac Kratyne+jakis preparat na palenie tluszczu a nie tkanki miesniowej. Prosilbym o opisanie diety i dobre preparaty: kreatyny i preparaty jw. i opis jak je stosowac. Pizdro Vitoo~