brad17
06-09-07, 20:30
Witam!
Mogłby mi ktos doswiadczony i chetny do pomocy ulozyc plan treningowy na mase z naciskiem na klatke piersiowa. Do dyspozycji mam Laweczke plaska, niestety nie regulowana wiec cwiczenia na skosie odpadaja:/, gryf prosty oraz łamany, a takze hantle.
Z góry dziekuje
Pozdrawiam...
Mogłby mi ktos doswiadczony i chetny do pomocy ulozyc plan treningowy na mase z naciskiem na klatke piersiowa. Do dyspozycji mam Laweczke plaska, niestety nie regulowana wiec cwiczenia na skosie odpadaja:/, gryf prosty oraz łamany, a takze hantle.
Z góry dziekuje
Pozdrawiam...