Zobacz pełną wersję : Fota No.1
spoko tyle ze szkoda ze wspomagales sie koksem, ale sylwetka niezla
Pozdro
lovelas69 po czym to poznajesz? podoba mi sie chociaz ja mam nadzieje, ze podobny wyglad albo lepszy osiagne bez koksu, klata moglaby byc wieksza imo
lovelas69 po czym to poznajesz?
Może odpowiem za kolegę :) A jak myślisz? Może po postach?
no i masz odpowiedz ;)
P.S Tylko ze ja mam chyba jakies zludne wyobrazenia o koksach bo myslalem ze jak sie truje tym swinstwem to czlowiek jest wiekszy (ma wieksza mase miesniowa) a taki sam efekt mozna osiagnac w pare miesiecy na suplach
heh bo czyta posty na forum,zreszta jest tu juz troche czasu jak ja..lovelas kazdy wybiera swoja droge,ja wybralem to "mocniejsza" i sie tego niewstydze i niesciemniam ze np nierbralem itp..zreszta ta fota niejest bardzo aktualna a aktualna wrzuce za 2-3 miesiace..co do klaty to nigdy mi nierosla proporcjonalnie do reszty ciala..pozdro
to nie rozumiem po co wklejacie zdjecia nieaktualne...
ee ty nigdy nic nierozumiesz mam pare kilo wiecej i pelniej troche wygladam ale jeszcze roche poczekam by podobnych fot niedawac ..rozumiesz..pozdro
hehe, ja nie zagladam do dzialu z dopingiem poprostu
a tak pytam bo czasem ktos pisze ze fajnie wygladasz ale waliles koks jakby wrozka byl
Barki ladne,na lapkach tez ladne zyly,kapturki tez sa,cwiczysz skos w dol na klatke?Jak zrobisz kostke na brzuchu to i klatka bedzie wygladala na wieksza.
Bardzo fajna sylwetka. Popracuj jedynie nad dolnymi motylami, bo plecy masz zbudoane ale tylko sama gore. Rob wioslowanie szatnga trzymana podchwytem, to cwicznei znakomicie poszerze dolna czesc najszerszego. Napisz jelsi mozesz ile masz lat, jaka waga i jaki staz, no i ewentualnie rekordy, jelsi je sprawdzasz. Pozdro
...klata szczegolnie dol mi nieidzie oraz motyle probowalem roznych planow na te partie i dupa,taka genetyka:/ chyba...staz jest dosyc dlugi z przerwami niestety najdluzsza trwala prawie rok duzy problem zdrowotny i wielkie spadki lovelas wyprzedze twoje pytanie niebylo to po cyklu spadki wywolane choroba ok 12 kg w plecy,ale wracam powoli do formy.:)rekordy nie sa imponujace jezeli mozna je nazwac rekordami wycisk na klatke 110,wzrost 173,ramiona lewe 40 prawe 39..reszty niepamietam
spoko bierz co chesz Twoje zdrowie :)
i oto chodzi kazdy odpowiada za siebie i robi to co mu odpowiada!!pozdro