Piotroszka
30-08-07, 18:16
Witam.Układam diete i potrzebuje wage białka jajka kurzego.Wie ktos ile to może byc?
Waga jajka to około 60g
Samo białko nie wiem ile waży, gdzieś tak 30g pewnie, zważ jedno i będziesz wiedział
http://www.kalorie.net/modules.php?name=Kalkkalorii
Tu znajdziesz odpowiedź.Pozdro!!!
bialko z jaja to ok 40 % zawartosci calego jajka ;/