Zobacz pełną wersję : nie za dużo ?
mam L-glutamine extreme treca, gainera z uniwersala gain fast i magnuma 8000, hmb weidera i tribusteron trib-650 dymatize czy mam jeść to wszystko na raz oczywiście chodzi mi że jednego z tych gainerów a nie oba na raz ?
rafalkomando
26-08-07, 10:05
tak wszystko razem mozesz, najpier jednego gainera puzniej drugiego,rozpisz sobie suplementacje i gites
Gainerów nie mieszaj w jednej porcji. Magnuma bierz sobie np miedzy posilkami a gainfasta po treningu.
Krzychu999
26-08-07, 16:38
jak to cykl na mase to nie wiem po co ci HMb
hmb nie jest tylko na chudnięcie :D błędne myślenie