Zobacz pełną wersję : masowanie a produkty
czy podczas masowania mozna jesc nastepujace produkty?
lody
pizza
budyn
baton pokroju snickersa
kukurydza gotowana lub z puszki
roznego rodzaju placki z kremem,galaretka
salatki warzywne z majonezem
sok
chipsy
paluszki
ciastka
drozdzowka,paczek
biszkopty
ogorki konserwowe,papryke,salatki konserwowoe w zalewie octowej
banany,jablka,pomarancze
SOGIEM dziekuje !!!
czy podczas masowania mozna jesc nastepujace produkty?
lody - Tylko mleczne, ale uważaj 70% cukru z nich to sacharoza
pizza - odpada
budyn - odpada
baton pokroju snickersa - odpada
kukurydza gotowana lub z puszki - może być
roznego rodzaju placki z kremem,galaretka - galaretka dobra na stawy, może być, nie słodzona
salatki warzywne z majonezem - może być, nie dużo majonezu
sok - tak z małą/0 ilością cukru
chipsy - nie
paluszki - nie
ciastka - nie
drozdzowka,paczek - nie
biszkopty - nie
ogorki konserwowe,papryke,salatki konserwowoe w zalewie octowej - mało
banany,jablka,pomarancze - tak
Ogólnie to co wypisałeś to czy masa czy redukcja to nie powinno się jeść, oczywiśćie wszystko dla ludzi ale z umiarem, raz na tydzień można
ale raz w tygodniu moge sobie zjesc np.paczka w nastepnym tygodniu batona potem za tydzien znowu budyn???
podczas masowania można jeść wszystko i jeszcze raz wszystko
co nie znaczy że możesz zamiast np. piersi i ryżu iść na pizze.
podstawowa dieta jest najważniejsza ale na masie możesz sobie pozwolić na odstępstwa