Zobacz pełną wersję : Wpc-80
Co o tym sadzicie:
http://www.allegro.pl/item223919819_bialko_wpc_80_smak_naturalny_1500g_p romocja_.html
jak dla poczatkujacego przy 1treningu na mase stosowac czy nie??
Nie wiem co to jest. Nie musi to byc zle bialko, np WPC z Ostrowii, kazdy smial sie ze mnie ze kupuje jakis chlam. Okazalo sie, ze jest to, smialo moge to powiedziec bardzo dobre bialko. Moze z tym jest podobnie, nie dowiesz sie jak nie kupisz. Pozdro
Nie wiem co to jest. Nie musi to byc zle bialko, np WPC z Ostrowii, kazdy smial sie ze mnie ze kupuje jakis chlam. Okazalo sie, ze jest to, smialo moge to powiedziec bardzo dobre bialko. Moze z tym jest podobnie, nie dowiesz sie jak nie kupisz. Pozdro
ale czy moge stosowac dopiero 1 moj trening na mase??
No oczywiscie, ze mozesz. ZObacz jednak czy wszystkie niezbede skaldniki do budowania masy nie sa dostarczane jzu w twojej diecie. Z reguly kazdy zaczynajacy zabawe z silownia nie potrzebuje odzywek. Bialko jest jednak dosc specyficznym srodkiem i wlasciwie mozna je stosowac od samego poczatku. Wiec skoor kupiles to smialo mozesz brac, ale ja jednak zalecalbym odlozyc je na czasy, gdy bedzie bardziej potrzebne, czyli za jakies 3 miesiace.
No oczywiscie, ze mozesz. ZObacz jednak czy wszystkie niezbede skaldniki do budowania masy nie sa dostarczane jzu w twojej diecie. Z reguly kazdy zaczynajacy zabawe z silownia nie potrzebuje odzywek. Bialko jest jednak dosc specyficznym srodkiem i wlasciwie mozna je stosowac od samego poczatku. Wiec skoor kupiles to smialo mozesz brac, ale ja jednak zalecalbym odlozyc je na czasy, gdy bedzie bardziej potrzebne, czyli za jakies 3 miesiace.
czemu uwazasz ze za miesiace bedzie baedziej potrzebne?
No oczywiscie, ze mozesz. ZObacz jednak czy wszystkie niezbede skaldniki do budowania masy nie sa dostarczane jzu w twojej diecie. Z reguly kazdy zaczynajacy zabawe z silownia nie potrzebuje odzywek. Bialko jest jednak dosc specyficznym srodkiem i wlasciwie mozna je stosowac od samego poczatku. Wiec skoor kupiles to smialo mozesz brac, ale ja jednak zalecalbym odlozyc je na czasy, gdy bedzie bardziej potrzebne, czyli za jakies 3 miesiace.
czemu uwazasz ze za 3 miesiace bedzie baedziej potrzebne?
Na poczatku nasz organizm nie jest przyzwyczajony do tego, ze dostaje tak mocno w dupe i przyrosty sily i masy sa naprawde niezle, po jakims czasie jednak przyzwyczaja sie juz i wtedy mozna dolozyc bialeczko w celu wyeliminowania katabolizmu... tak w skrocie to opisalem
czyli co jechac na sucho dieta+trening tak do konca sierpnia a potem od wrzesnia białko??
No mozesz tak zrobic, ja bym tak zrobil