Zobacz pełną wersję : witaminy na siłownie
Jakie są dobre/zalecene witaminy na siłownie które pomogałyby w osiągnięci lepszych efektów nie mam na myśli sterydów itp.
cynk, magnez,b6,wapń - ogólnie wszystkie w jakimś stopniu sę przyłożą do bdowy mięsa
rafalkomando
05-08-07, 14:42
moje zdanie jest takie ze jak sie robi jakikolwiek cykl na suplach to witaminy powinny byc podstawa, chronia wsztskie nazady, uzupełniasz zbedne braki które odzywki niektóre wypukuja, ja osobicie polecam 60kaps olimpa sa najlepsze i z dobrymi dawkami dla osób cwiczacych na siłowni
UNIVERSAL Daily Formula
UNIVERSAL animal pak - to już światowa klasa
B6 i Magnez zawarty jest w Magnum B6 (70 tab , 250% B6 i 20% Mg w tabletce) za 6,90. Cynk zawarty jest w Zincas/Zincas Forte (50 tab, ok40% dziennego zapotrzebowania w tabletce za 6,50.) Przy diecie wysokobiałkowej w której skład wchodzi nabiła/jajka/wpc codziennie wapń jest na dobrym poziomie. Co do reszty witamin jest MASA produktów masz:Multi pack od Treca,masz Daily Formula z Universal,masz zwykłe Centrum oraz masz Vigor(polecam ten ostatni ze względu na cenę gdyż 100 tabs kosztuje 28-30 zł). To chyba tyle ;) Pozdrawiam tej.
kup sobie zestaw witamin supradyn intensia energy, czyli witaminy dla osób o wzmożonym wysiłku fizycznym, niektórych witamin ma po 100 % a niektórych po 300 % dziennego zapotrzebowania. cena to około 25 zł w aptece, tylko nie kupuj zwykłego energy tylko te które napisałem.
OK dzięki ale gdzie moge kupić te wszystkie witaminy bo te nazwy raczej nie są mi znajome i nie bżmią jak z apteki :P czy je tam dostane czy w jakiś specjalnych sklepach ??
rafalkomando o jaki rodzaj Olimpa ci chodzi mozesz podać pełną nazwę tego produktu bo po wpisaniu w google wyskakuje mi dużo rodzai tego olimpa
po wpisaniu w google nazw tych witamin co mi podaliście nic mi nie zanlazło :(
To co ja podałem jest w każdej aptece(sprawdzałem w co najmniej 6 w Poznaniu i w każdej było). Sprawdź u siebie w mieście na bank będą.No chyba,że wolisz "oryginalne" i droższe nie koniecznie lepsze:P Pozdrawiam tej.
Prezydent_1c
07-08-07, 11:11
Vitaminer - zestaw witamin i minerałów dla osób aktywnych fizycznie. Ja polecam ci te. Są stosunkowo tanie i b.dobre i kupisz je w każdej aptece. Chyba że wolisz tracić hais na oryginały.
rafalkomando
07-08-07, 15:15
Vita-Min Multiple Sport
http://testosterone.pl/product_info.php/Vita-Min%20Multiple%20Sport/0/cPath/19/products_id/768
bardzo dobre vitaminki na kulturystów
Możecie mi podać jeszcze jakies wit. które by zawierały niezbędny witaminy i były tanie idobre :)
ja używam obecnie bardzo dobre odżywki jest to suplement diety- więc żadne sterydy czy coś takiego te tabletki po prostu pomagaja w przyroście masy mięsniowej pięknie zamieniaja właśnie na mase tłuszczyk oczywiście z systematycznym ćwiczeniem nie ma nic za darmo- http://somat-suplement.pl/
polecam
nie że jestem nie miły ale pierdol pierdol ja posłucham... ;p
Polecam spróbować Mega Daily One Plus :
http://www.bcaa.pl/scitec-nutrition/scitec-mega-daily-one-plus-60kaps.html
Za 30zł są na prawdę bardzo dobre do stałej suplementacji :)
Pozdrawiam górników!!
Temat z 2007r !
Tym górnikiem jest prawdopodobnie googleuser. Hah nabrano nas :)
*link do moderacji
Mega Daly One Scitec Nutrition bardzo dobry produkt za razem tani i w dodatku starcza na bardzo długo ;)
Mega daily one z firmy Scitec Nutrition świetnie sprawdza się jako dodatek do zdrowego odzywiania.
pelen kompleks witamin w jednej tabletce .
Produkt warty swojej ceny.
Olimp - Vita-Min Multiple Sport dobre tanie witaminy i minerały
Możecie mi podać jeszcze jakies wit. które by zawierały niezbędny witaminy i były tanie idobre :)
http://images77.fotosik.pl/433/ff5afd3de8c982b0med.jpg (http://www.fotosik.pl/zdjecie/ff5afd3de8c982b0)
Ja biorę tą witaminę, 600g dziennie, tania nie jest ale za to jest dobra...
Gangsta Latino
19-03-16, 13:59
Z uszami czy bez?
Mega Daly One Scitec Nutrition - też korzystam i sobie zachwalam, u mnie chłopaki też na tę chwilę są zadowoleni ;d
W internetowym sklepie Body4you mają teraz ciekawe promocje. Przy zakupie produktów - odżywek i witamin z listy https://www.body4you.pl/produkty/kategorie/podwojne-punkty,2,3417. Punkty na kartę klubową naliczają się podwójnie. Co daje karta klubowicza i przynależność do programu lojalnościowego? Każde zebrane punkty możesz wymienić na nagrody - przykładowo 4 pkt to darmowy baton energetyczny, a 62 punkty - shaker do drinków energetycznych. Każde zakupy w B4Y są punktowane, ale tylko produkty z listy punktowane są podwójnie.
Osobiscie stosuje i polecam Mega Daily One z firmy Scitec Nutrition , jest to swietny kompleks witaminowy ktory dzieki sporej dawce witamin w jednej tabletce zaspokoi nasze zspottzebowanie.
Ja tam wole to http://bit.ly/2jj6Xxw lub to http://bit.ly/2jhRxKi . I to i to daje niezla pompe - do wyboru do koloru.
Witaminy sa podstawa kazdego sportowca nie zaleznie od dyscypliny!
Do takich witamin nie zapomnij dolozyc jeszcze kwasow Omega 3 ktorych czesto w naszej diecie brakuje.
Z witamin polecam Mega Daily One z formy Scitec Nutrition.
Ja przyjmuję https://centrumodzywek.net/182_kfd]odżywki ( [url) KFD[/url] i dają mi one bardzo dużo energii, tak więc polecam. A mi polecił je mój trener personalny, który zna się na rzeczy.
tegp typu produktów jest bardzo dużo, a co za tym idzie ciężko nam się zdecydować jaki suplement bedzie odpowiedni. Z tego co ja zauważyłam to tutaj https://twojeodzywki.pl/ , mają spory wybór odpowiednich odżywek i witamin na siłownie
Zacznij od zestawu witamin i mineralow, to bardzo istotne aby byly w codziennym żywieniu!
Dodatkowo mozesz suplementowac omega3 + np magnez i inne witaminy ale to juz wedlug brakow