Zobacz pełną wersję : mass xxl i creapure Ultimate?
Witam w sklepie doradzono mi aby brac kreatyne ''creapure'' ultimate a do tego mass xxl, czy to jest dobrze dobrane? i czy bedzie widac jakies rezultaty jesli tak to po jakim czasie?
maurycy333
02-08-07, 16:38
Creatyna może być a na efekty musisz poczekać trzymaj dietę przede wszystkim a gainera bierz według braków w diecie i dokup jakieś egle po treningowe Carbo np
I na następny raz nie sugeruj się opinaniami sprzedającego.
rafalkomando
02-08-07, 19:17
dokładnie jak kolega wyzej, nie sucha sie rad sprzedajacych bo oni tylko naciagaja, wcisna ci historyjke ze bedziesz colman i ty to kupisz a on tylko kasiore liczy, wiec sie zastanów
maurycy333
02-08-07, 22:15
Sprzedający widzi że wchodzi jakiś amator i próbóje mu wcisnąć jakiś szajs co nie schodzi opowie kilka bajeczek a taki uwierzy.
Ja jak zachodzę to nic się nie pytam tylko mówię dokładnie co chcę i już.
pozdr
ha ha ha
Wiele już fajnych wypowiedzi przeczytałem na tym forum ale to na razie przebiło wszystko!
Gdzie są moderatorzy żeby interweniować w takich sytuacjach?
Jak możecie radzić człowiekowi skoro sami nie macie pojęcia o czym mówicie?!
Polecać carbo po treningu siłowym ha ha ha przecież to elementarny braki w tematyce. To takie ,,porady od kolegi z siłowni", który notabene też nie jest w temacie.
A nazywanie sprzedawców amatorami ha ha ha zachowujecie się jak internetowi napinacze.
Mam uzasadniać czy sami doedukujecie się i przeprosicie tego, któremu tak radziliście??
maurycy333
04-08-07, 23:43
A kiedy twoim zdaniem pije się carbo przecież po treningu na uzupełnienie węgli.
A o amatora chodziło mi o kupującego(jak przychodzi ktoś taki który nigdy nie brał żadnej odrzywki np).
Czytaj dobrze i po co tu wyskakujesz z takimi postami jak się nie znasz koleś.Mam większe doświadczenie od ciebie.
Doświadczenie to może i masz, ale nie w tej tematyce.
Po treningu polecać Carbo! Jakbyś się troszke znał wiedziałbyś, że po treningu siłowym najważniejsze jest uzupełnienie przede wszystkim wysokiej jakości proteiny.
Masz wypaczony pogląd na temat gainerów i carbo prawdopodobnie ukształtowany przez pseudoznawców z pod siłownianej sztangi lub producentów odżywek, którzy gdyby tak tego nie opisywali nie sprzedawaliby tego tak dużo. To są odżywki przede wszystkim przeznaczone dla ,,wytrzymałościówki" w celu odżywkienia organizmu po intensywnym treningu tlenowym i tym samym uzupełnienu poziomu glikogenu w mięśniach i wątrobie.
Po treninu siłowym poziom glikogenu jest praktycznie nie naruszony chyba, że ktoś robi po nim godzine aerobów. Więc wytłumacz mi po co w takim przypadku węgle?? Żeby konwertowały do tkanki tłuszczowej i wskazówka na wadze szła w góre!
Mój post ma wydźwięk radykalny ale ile można walczyć z takimi poglądami tylu nukowców zajmujących się dietami spotowców o tym pisze (oczywiście nie związanych z żadnymi firmami, dla których musieliby pisać na zlecenie to co powinni)
Po treningu węgle z białkiem w proporcji 20w/65b
Wy downy zamias sie klucic to byscie mi odpiowiedzieli jak jjest najlepiej
Widze, że nie umiesz pisać po polsku więc nie dziwie się, że nie umiesz czytać.
Żadnego Carbo po treningu liczy się przede wszystkim białko
XXL bardzo dobry dla uzupełnienia posiłków