Zobacz pełną wersję : coś na pierwszy cykl
amatornowy1990a
28-07-07, 23:02
Witam ćwiczę pół roku i chciałbym sobie kupic jakąś kreatynę prosze o pomoc bo za bardzo się na tym nie znam.
maurycy333
28-07-07, 23:05
jak na pierwszy cykl to mono ale napisz coś o sobie np jak dieta waga wzrost to ci wszystko ładnie rozpiszę.
Pozdr
amatornowy1990a
28-07-07, 23:10
Dietę trzymam mam z forum wzrost 180cm waga 75kg.
Jak byś mógł napisac wszystko dokładnie czyli nazwy całe a nie jakies skróty bo się nie znam acha i mogę przeznaczyć do 350zł max
maurycy333
28-07-07, 23:18
To bedzie tak:
-Mono universala 500g przed i po treningu tak jak pisze na opakowaniu
-Carbo Biogenixa
- Amino 4500 treca335 tab
- Jakiś gainer może być mass xxl bierz po treningu jakieś 30 minut po krecie
-Białko na noc jeżeli masz dietę to 1 porcja wystarczy polecam Night Protein blend kup na razie 750g jak coś to później sobie dokupisz.
No i tyle powinien być ładny cykl i ładne przyrosty oczywiście ale pamiętaj trzymaj ciągle dietę bo to mono żeby cię nie zalało wodą tylko czyste mięcho.
pozdr
amatornowy1990a
28-07-07, 23:21
Wielkie dzięki maurycy333 za pomoc tak powinno być na każdym forum zakładasz post i konkretne odpowiedzi takich ludzi jak ty trzeba więcej na forum.
Jutro lecę do sklepu po suple i od następnego tygodnia biorę się porządnie do roboty.
Wielkie dzięki
maurycy333
28-07-07, 23:24
Od tego jestem żeby pomagać innym.
Cieszę się że mogłem ci pomóc.
Nich masa będzie z tobą
amatornowy1990a
28-07-07, 23:27
jeszcze raz wielkie dzięks
mono bierz rano i po trenie a amino bym odpuscil i za to kupil wiecej bialka.
wydatek niewielki a kozysci ogromne-witaminy !!! powinny byc na pierwszym miejscu :)
maurycy333
30-07-07, 23:29
jak ma kasę i chce kupic aminki to po co ta gadka że nie warto a po drugie to temat już zakończony dostał taką odpowiedz jaką chciał i już pewnie kupił suple i leci cyklik.
Więc no koment