Zobacz pełną wersję : Oceńcie.
Czy to dobre połączenie OLIMP KRE-ALKALYN 1500 + Carbo OLIMPU, i co lepiej do tego kupić białko czy aminokwasy, a może dołożyć jakąś glutamuine? Zależy mi żeby siła się zwiększyła. Mam 202 cm i warze 100kg.
powiedz o sobie jaka masz przemiane materii
Mam dobra przemianę materii
maurycy333
28-07-07, 21:11
jeśli zależy ci na sile to dobrze wybrałeż z tym kre alkalyn tylko napisz który to cykl i jak sprawa stoi z dietą a do tego możesz dokupić jakieś aminokwasy i białko na noc.
pozdr
Jest to pierwszy cykl, nie mam diety
maurycy333
28-07-07, 23:25
To lepiej naj pierw ułuż sobie dietę a później mono +dodatki i będzie cykl veery good dla ciebie
A jakie bys poradził kupić białko i aminokwasy.
maurycy333
28-07-07, 23:40
A mono wybrałeś?
Kup węgle po treningowe np Carbo
Białko ja osobiście biorę night protein blend ale tylko przed snem bo w dzień dostarczam białko z posiłków.
A aminokwasy może być glutamina a może być też np amino 4500 treca też dobre
Dobra przemiane materii? Tzn szybka mysle. Wiec nie kupuj bialka ani aminokwaso i zainwestuj w jak najwieksza ilosc gainera i szamaj aby uzupelnic braki w diecie.