Zobacz pełną wersję : Krzywe mięśnie brzucha
Witam, mam problem z mięśniami brzucha. Powinny one być proste:
_ _
_|_|
_ _
_|_|
A u mnie są krzywe, nie są w jednej linii. Co mogło być tego powodem? Czy to źle?
ja mam coś takiego:
__
/ | \
__
/ | \
ale to kwestia genetyki
tylko nie wiem czy ty masz podobny problem czy chodzi ci o co innego
rob z ciezarem na brzuchu na lawce skosnej, powinno sie wyrownac
ja mam takie i sie nie chwale :p
___ __
//____/\___\\
| \____\/___/ |
\/___ /,\___\/
\________/
"," - pępek
Niestety taka juz masz genetyke, nie da sie tego zmienic. Nie ma w tym nic zlego.
Miluss genetyka to jedno, można spróbować
sprawdz czy nie masz wady postawy
qń ma rację, spróbuj z ciężarem ćwiczyć.
Chorera,a ja cwicze z cieżarem i .. pupa ;/
Miesni jak ne bylo, tak ni ma dalej..
Widzialem na filmach wielu kulturystow ma takie miesnie brzucha i to im nie przeszkadza