snikers
13-07-07, 20:24
czy konieczne jest cwiczenie zawsze w te same dni tygodnia?? Chodzi mi konkretnie o to ze ja cwicze w poniedzialki , srody i piatki i czy czasem na przyklad zamiast w piatek moge cwiczyc w sobote? czy najlepiej jest cwiczyc zawsze w te same :P