powrot

[snikers]

po dluszej przerwie wrocilem na silke i chce zrzucic zbedna tkanke tluszczowa i zakupilem olimp thermo speed extreme czy mozena to brac zaraz poprzerwie czy lepiej troch pocwiczyc i pozniej to brac.z gory dziekuje za odpowiedz

[rafalkomando]

nie mzoesz smiało walic juz, i oczywiscie jakei aeroby wskazane sa i jeszce jak bys do tego karnityne kupił to juz by był wypasik ja koledze zrobiłem taki cykl thermo speed+karnityna i 10 kilo spadło, a tylko chodził na siłke i na skakance skakał