Zobacz pełną wersję : moje plecy:P
ech to znowu ja hehe tym razem z moimi motylkami:P i jak??
http://i118.photobucket.com/albums/o98/kozior/DSCN8202.jpg
okej motyle sa ale kur... gdzie Ty masz kaptury i zero barkow ?? sucho to z tylu wyglada...
Kolega w poście wyżej ma rację. Nie skupiaj się na jednej parti mięśniowej.
sucho to z tylu wyglada...
Niby sucho, a na sterydach...
P.S. Chyba się garbisz? To psuje cały efekt...
WOOOOW ale koks... szwarcerzeber jestes
Jak dla mnie to plecy żadna rewelka a i chyba nic nie ćwiczysz poza tymi plecami :P
Niby sucho, a na sterydach...
P.S. Chyba się garbisz? To psuje cały efekt...
Ja na sterydach błahaha ja jeszcze nic nie brałem oprócz supli ale mnie rozbawiłes hihihi słuchajcie dałem to zdjecie aby pokazać swoje motyle a nie łydki nie napinam tylko i wyłącznie motyle:P na sterydach no ja nie moge zał0oży się że kolego wnioskujesz swoje zdanie po mojej sygnaturze a ta jest tak dla zabawy hihihi no ja nie moge:P ogułem podoba mi sie ocena lovelasa a toż z tego wgledu iż wiem o tym że mam słabo rozwiniete kaptury... musze nad nimi popracować :P
Ty musisz nad wszystkim popracować a nie nad kapturami jesteś chudy jak żyd po oświęcimiu a z supli to chyba same spalacze tłuszczów jadłeś albo bardzo opornie Tobie wchodzą
Napisał sofok666 Zobacz post
Niby sucho, a na sterydach...
P.S. Chyba się garbisz? To psuje cały efekt...
Ja na sterydach błahaha ja jeszcze nic nie brałem oprócz supli ale mnie rozbawiłes hihihi słuchajcie dałem to zdjecie aby pokazać swoje motyle a nie łydki nie napinam tylko i wyłącznie motyle:P na sterydach no ja nie moge zał0oży się że kolego wnioskujesz swoje zdanie po mojej sygnaturze a ta jest tak dla zabawy hihihi no ja nie moge:P ogułem podoba mi sie ocena lovelasa a toż z tego wgledu iż wiem o tym że mam słabo rozwiniete kaptury... musze nad nimi popracować :P
Nie po twojej budowie, lecz po twoich postach, niech każdy sobie zobaczy jakie cykle miałeś:
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=4439
bierzesz koks a dalej wygladasz jak suchar albo jestes sezonowiec albo poprostu nie masz mozgu
pozdr.
Nie wiem czy zauwazyliscie Panowie, ze on w tym poscie pisze, ze planuje cykl na jesien, a teraz kurwa co mamy pazdziernik??? CO do wygladu to mnie nie powala, a wrecz rozsmiesza. nieproporcjonalnie jak jasny chuj
No może i pomyłka sie wkradła, ale i tak nie wiadomo:p
Ale i tak pomyśl ile on musiał wpierdalać supli żeby się już przerzucać na koks...
Takie pytanko mam, co to kurna jest na srdoku jego plecow?? Garb czy ki chuj??
masa masa masa!!
chyba krzywo staneles albo masz krzywa sylwetke?
porownujac z innymi partiami to plecy na plus dobracuj reszte...
Widząc co opieprzałeś wcześniej, i patrząc na cykle = bardzo słabo. Plecy może fajnei wyglądają ale jak patrzeć na całokształt to nie za fajnie :)
oSiŁeK_sNd
15-07-07, 17:52
szkoda ze tylko jedno moge napisac...ze wygladasz jak debil,nie no co ty nie cwicz nic wiecej tylko motyle...bedziesz zajebisty, najlepszy....
chłopaki nie jedzcie tak po nim przeciez oprócz motylów jeszcze fryzurka jest ne plus
ej, a jak doćwiczyć łopatki domowym sposobem??
lol jak docwiczyc lopatki :-) bleheehe idz do piaskownicy i troche sie pobaw moze to Ci pomoze... za cel motywujacy postaw sobie dokopanie sie do Chin a lopatki bedziesz miec wyjebane....
łopakti zakryjesz rozwiajając mięśnie pleców
w atlasie zobacz jakie są ćwiczenia na plecy