ramon3101
07-07-07, 13:13
Witam na początku powiem że zaczołem trenować wczoraj ale nie wiem zbytnio jaki trening mam zarzucić ... Mam 170 cm i waże 78kg :(
co byście mi poradzili bo wiem ze tutaj każdy zna sie więcej na tym niż ja :(
czekam na propozycje na całotygodniowy trening ...
pozdrawiam
co byście mi poradzili bo wiem ze tutaj każdy zna sie więcej na tym niż ja :(
czekam na propozycje na całotygodniowy trening ...
pozdrawiam