Zobacz pełną wersję : znowu mass???
zapytajnik
06-07-07, 18:50
witam!!
mam pytanko...ostatnio zakupilem sobie 3kg massa xxl zeby zyskac troche na masie... obecnie konczy mi sie mass i nie wiem czy dokupowac kolejny i pic znowu samego massa, czy moze polaczyc to z czyms??prosze o rady...
pozdro]
VegetaSSJ3
06-07-07, 23:06
mas xxl mozesz brac bez przerwy a najlwpiwj polaczyc z kreatyna
Prezydent_1c
06-07-07, 23:11
Gainer to uzupełnienie a więc jeśli diety nie poprawiłeś albo nie możesz więcej zjeść to kupuj ;)
rafalkomando
07-07-07, 10:34
gainer przeciesz moze posłużyć jako zamiennik posiłku,xxl smiało kupuj
No nie zgodze sie z tym, ze gainer moze posluzyc jak zamiennik posilku, moze posluzyc, ale raczej jako dodatek w celu uzupelnienia kalorii. Taka woda z proszkiem to nie jest najlepszy posilek, pamietaj, ze kalorie to nie wszystko, zwlaszcza takei z proszku nie sa wchalaniane w takeij ilosci jak te z normalnego jedzenia, trzbea dac "popracowac" zoladkowi. Pozdro
VegetaSSJ3
07-07-07, 13:12
No tu jest racja nie tylko na odzywkach bedzie sie zylo i miec sile
tak zgadzam sie, podstawą jest dieta, ew braki dopiero mozesz uzupełnic gainerem.Nie mówcie, że moze zastapic normalne jedzenie, bo żadna odżywka nie jest w 100% zdrowa
ja tez bede kupował mass xxl :) ... moge ci pozniej napisac o efektach
zapytajnik
08-07-07, 20:46
do ks...
oki...bede wdzieczny...mozemy potem wymienic swoje doswiadczenia:)))
pozdro