Józiu
05-07-07, 20:00
mam pewien problem....
-cwicze od 6 miesiecy planem na mase
-przytylem przez tez czas 6kg bez zadnych odzywek
-ciagle widzialem przyrost sily w kazdej partii mięśni
-zaczyna podobac mi sie moj wyglad, choc waze 67kg przy wzroscie 177cm
-zauwazylem jednak ze sila w klacie mi wogule nie przybywa od jakis 2 miesiecy (tylko w klacie)
-robilem miesiac temu przerwe 2 tygodniowa, wiec nie ma mowy o przetrenowaniu....
co radzicie??
-cwicze od 6 miesiecy planem na mase
-przytylem przez tez czas 6kg bez zadnych odzywek
-ciagle widzialem przyrost sily w kazdej partii mięśni
-zaczyna podobac mi sie moj wyglad, choc waze 67kg przy wzroscie 177cm
-zauwazylem jednak ze sila w klacie mi wogule nie przybywa od jakis 2 miesiecy (tylko w klacie)
-robilem miesiac temu przerwe 2 tygodniowa, wiec nie ma mowy o przetrenowaniu....
co radzicie??