Zobacz pełn± wersję : A co po treningu??
don leszek
05-07-07, 16:31
Ciekawi mnie to co najlepiej zrobić po treningu. Sam osobi¶cie idę na basen ale nie plwam tylko siedze jakuzzi.
A wy co robicie?? I co jest zalecane??
adrian5810
05-07-07, 16:58
szczerze mowiac to ja spie, bo jestem tak zmeczony
;)
don leszek
05-07-07, 18:24
to jest chyba dobre rozwiazanie:P
krzychuool
05-07-07, 22:09
po ciężkim treningu jak najbardziej powinni¶my i¶ć spać, a tak to zależy od ciebie można i¶ć pobiegać itd
don leszek
06-07-07, 09:44
A czy mozna i¶c na basen ??
Niechodzi mi o to aby w nim popływac tylko zeby posiedzieć w jakuzzy??
nie wiem czy to jest dobry pomysł i czy to sprzyja budowani mie¶ni.