Zobacz pełną wersję : wpc 80
z czym najlepiej łączyć białko wpc 80 ostrowi żeby były dobre efekty
z czym najlepiej łączyć białko wpc 80 ostrowi żeby były dobre efekty
jaki cel?bialeczko bierzesz tyle ile ci brakuje w diecie
z czym najlepiej łączyć białko wpc 80 ostrowi żeby były dobre efekty
z kreatyną
z metanabolem...:):):)
suprat bialkiem to mozesz jedynie diete uzupelnic i tak radze zrobic...
Prezydent_1c
04-07-07, 23:45
tom lepiej mu nie radz tak bo wezmie to na serio jeszcze...
hehe no zartowalem oczywiscie:)
Bialko jest uzupelnieiem diety :) a jak chcesz do lącz to z kakaem bo naturalnego wpc 80 wypic sie nie da xD
z kreatyną łączył nie będę bo dopiero cykl skończyłem a co do diety to staram się jeść zdrowo jajka itp... bo pięć posiłków na dzień to nie dam rady jeść. A z aminokwasami?
Prezydent_1c
05-07-07, 11:36
Najlepiej do białka dokup sobie węglowodany i mieszaj to. Jak zauwazysz ze cię będzie zalewało to zminiejsz liczbe weglowodanów i tak można sobie fajna mase zrobić.
jeżeli nie jestes w stanie zjesc tyle ile powinienes to jedz tyle ile mozęsz i własnie tyle ile ci brakuje uzupełnij białkiem i kup sobie jeszcze jakies węgle i zrób to samo, ja też tak robie, bo nie jem za duzo i nie mogłem tyle wcisnąć ;P