Odżywki...

[Gonzooo]

Cześc,jak w nazwie tematu chciałbym zapytać jakie mam odżywki brać na przyrost masy mięśniowej,chciałbym żebyście opisali co polecacie,bo nie wiem co wybrać ... bo jest tego sporo ... a ceny nie są takie niskie ;D chcem coś dobrego,i taniego :)
mam 17 lat,
190 cm wzrostu,
32 w bicepsie,
reszty nie mierzyłem...
mam coś około 80 kg...
z góry dzięki za info ;)
Pozdro

[ThomasOnes]

Nie ten dział wybrałes :/

[Gonzooo]

To proszę o przeniesienie i żeby ktoś odpowiedział ...
przepraszam,ale nei wiem skąd tu sie wzieło,wchodziłem w dział "odżywki" i tam chciałem założy temat,ale tu założyło ... :/