michall35
27-06-07, 11:32
Jestem zielony w tych sprawach i zakładam że jeśli by przeczytał wszystkie podobne artykuły to i tak wy doświadczeni ułożycie tą diete lepiej ,
mam 17 lat a moja waga waha się pomiędzy 55-58 kg :( od pewnego czasu chodzę do kumpla na siłownie i obecnie warze 55 kg proszę o diete na masę .
mam 17 lat a moja waga waha się pomiędzy 55-58 kg :( od pewnego czasu chodzę do kumpla na siłownie i obecnie warze 55 kg proszę o diete na masę .