kontuzja przez trening

[bojek678]

kiedy cwiczylem na sównicy za głowe,coś mi chrupło w szyi.miałem już tek kiedyś,byłem u pewnego pana który się zajmuje rużnymi swoimi metodami leczenia i nakleił mi jakiś plaster.po 1-2 dni mi przeszło.teraz stwierdziłem że nic nie bede z tym robił i samo przejdzie.ale przy każdym obrocie głowy w prawo i spowrotem na wprost slysze ciche strzelanie.jak obracam glowe (w prawo) to mnie boli a w lewo nie.mam coś z tym robić???co to może być???

[P4l4d7n]

Troche trudno się czyta twoją wiadomość. Pewnie nakleił ci jakiś plaster rozgrzewający. Byćmoże po prostu się przewiałeś bo karku raczej złamanego nie masz heh. Kup sobie w aptece Venożel i powiedz czy ci pomogło. Staraj się też nie nadwyręzać szyi przez jakiś czas.