Zobacz pełną wersję : Kulka ;P
michal2602
15-06-07, 21:55
Mam mały problem,a mianowicie przy robieniu różnych przysiadów bardzo mocno odczuwam taką małą kulkę z tyłu głowy(jakj sie rozpoczyna szyja)Nie pozwala mi to na wykonywanie tych przysiadów.Wiecie w czym leży problem??
8| ja bym radzil isc do jakiegos lekarza. Chyba ze ktos jest tak madry ze wie o co chodzi.
ciekawe... to takie cos zaokrąglone mysle... tez radze do lekarza
michal2602
15-06-07, 23:05
aha dzieki,bo myslałem ze to normalne,a tak trudno.Bo jak sie robi przysiady to sie powinno trzymac sztange na karku??
pewnie zle trzymasz sztange, po prostu nie rób tego cwiczenia albo trzym sztange jak trzeba lub ewentualnie daj ją sobie na barki z przodu
kulka...a moze kregoslup???
jesli tak to zle trzymasz...
michal2602
16-06-07, 10:31
moze żle trzymam..a jak nie to pojde do lekarza
tak mu chodzi zapewne o kregosłup:| ja radze podłozyc sobie pod sztange reczniek albo cos takiego...sam bys na to nie wpadł ze jak se cos miekkiego podłozysz to nie bedzie Cie uwierac:| urajcie czasem głowa...to nie boli:|