kreatyna jak bierzecie ? [Archiwum] - Kulturystyka

Zobacz pełną wersję : kreatyna jak bierzecie ?

Młody_00

10-06-07, 22:06

siema takie pytanie, jak bierzecie kreatyne chodzi mi o kapsy z olimpu, ja bede bral 8 kaps dziennie 4 rano i 4 po treningu, a jak brac w dni nie trenignowe ? tez 8 czy tylko 4 ?

Smug

10-06-07, 22:16

Chodzi o Mega Capsy??? Ile ich masz 300szt.??? Bierz codziennie po 8 w nietreningowe rano i wieczorem.

Młody_00

10-06-07, 22:24

tak chodzi o mega capsy, mam ich tylko 150. dzieki z odp pozdro

Smug

10-06-07, 22:26

150 to trochę mało...dokup drugą puchę.