PDA

Zobacz pełną wersję : brzuszki - dziewczyna pomozcie



czupa22
09-06-07, 20:16
cześć mam pytanko jakieś 2 miesiące temu zaczęłam uzywac pasu wyszczuplającego ( slendertone system) na brzuch, i problem pojawił sie taki ze teraz mam odstającą dolna część brzucha. I mam pytanie jak to zwalczyć, niezależny mi żeby mój brzuch był mocno umięśniony, tylko żeby był plaski. Proszę pomóżcie!!!!!!!!! Mam jeszcze jedno pytanie czy powinnam dalej stosowac pas (slendertone system)?

CreativePL
09-06-07, 21:54
nie ma znaczenia, rob brzuszki pierw brzuch robi spie plaski robia sie wciecia po bokach i dopiero po tym robi sie kratka