Zobacz pełną wersję : magnum 8000
Carlos261991
07-06-07, 11:43
witam. Jesli w magnum jest 4 % krety a ja bede gzies bral 150 g tego gainera. czyli wychodzi 6 g dziennie to nie bedzie przeszkadzalo w nastepnym cyklu kreatynowym??
Może odrobinke :p To są śladowe ilości:)
A nie lepiej połączyć magnuma i kreatynę?
Carlos261991
07-06-07, 15:04
Bym tak zrobil ale jakies 2 tyg temu skonczylem brac Nitro II. i przerwa za krotka. I jak myslisz ze ta kreta nie zaszkodzi? waze 72 kg.
A po NB2 na czym chcesz jechać?
Chyba nie na monohydracie?
skoro skonczyles cykl NB2 to cykle na mono masz skonczone -.- teraz chyba cos mocniejszego ?
Carlos261991
07-06-07, 21:22
No wlasnie nie bo za wczwsnie wzialem nitro. przedtem mialem tylko 1 cykl z mono. wiem ze zle zrobilem. A z tego nitro to wzialem tylko pol cyklu bo 350g. To teraz mono bedzie slabiej dzialac? :(. Panowie pomocy. Co robic?
nom słabiej słabiej :) zjebałes i to ładnie :) warto sprubowac moim zdaniem mołgbys wziasc jabłczan lub cytrynian :) powinno ci ladnie pojsc mozesz smiało zrobic 2 cykle na tym ale pamietaj ze w 1 roku maX 4 cykle kreatynowe :) pzdr
Carlos261991
07-06-07, 21:52
Dzieki. :). a mono sobie odpuscic?
Niech jedzie na mono po odpoczynku od supli. Wejdzie na samym mono (coprawda mniej ale i tak zadowalająco). Jablczan potem. Trudno błąd to błąd. Nie spiesz sie. Odczekaj jak najdłużej i jedź tak jak mówie na mono. Gainera lepiej łącz z kretą a nie samego, chyba że masz tyle kasy, żeby potem też coś dokupić do monohydratu.
Carlos261991
07-06-07, 22:01
A dobrze bedzie jak polacze tego gainera z gluta? I nie bedzie przeszkadzac ta kreta w skladzie magnum 8000?????
A już kupiłeś tego Magnuma? Lepiej jakbyś przerwe miał i go zużył razem z kreatyną.
Zrób przerwę z miesiąc minimum(im dłużej tym lepiej) Z glutaminą można w jednej porcji łączyć, to nie przeszkadza. Glutamina zawsze po treningu(4-5g). A czy przed snem i rano bierzesz(2g) to od Ciebie zależy, czy tyle masz glutaminki.
Carlos261991
07-06-07, 22:09
Jeszcze nie. Ale mam zamiar kupic jakis gainer a u nas w sklepie sa chyba same z dodatkiem krety.
[ Dodano: 08-06-2007, 17:30 ]
To jak moge kupic teraz magnum 8000?