PDA

Zobacz pełną wersję : co na klate?


Paulo
03-06-07, 00:16
jakie cwiczenia na klate polecacie oprocz laweczki i wyciskania na klate?mozliwie nie obciazajace kregoslupa
z gory dzieki za pomoc
Matheo
03-06-07, 12:08
ja ci polece tak poloz sie na ziemi i wyciskaj hantleki :wink:
Wodzek
03-06-07, 12:27
Rozpietki i przenoszenie hantla ;], jak co to filmiki sa w podwieszonych
bocion
03-06-07, 14:00
Brama
CreativePL
03-06-07, 14:10
buterflyy ;]