Zobacz pełną wersję : jaki suplement na zezbe
siemanko cwicze od dwoch tygodni chce wyrobic klate i biceps mase juz mam(120kg) przy wzroscie 185cm chcialbym sie dowiedziec jaki suplement jest dobry na zezbe
To nie masz mase, a sporą nadwage bardziej.
Ciężko Ci będzie. Nie ma takiej odżywki co by z Ciebie zrobiła od razu nie wiem kogo.
Spalacze bardziej by Ci się przydały i bieganie, aeroby i te sprawy. Oczywiscie nie zapominając o diecie.
adrian1106
03-06-07, 09:39
proponuje l-karnitynę i zieloną herbatę :mrgreen:
najlepszym suplementem bedzioe dieta, a do tego wystarczy dokupic bialko, jakis antykatabolik i spalacz