Zobacz pełną wersję : Pytanie odnosnie kreatyny w pigulkach
Czesc.
Zakupilem na allegro kreatynę w pigulkach, w opakowaniu jest ich 60.
Stosuje się ją 10g na dzien, ale obliczylem, ze 10g tej kreatyny to 12 pigułek.
Wyszlo mi, ze to opakowanie starczy na 6 dni (dni treningowe i beztreningowe).
Tak ma byc?
dimuborgir
31-05-07, 19:52
oczywiście nie , napewno to kreatyna treca, nie wiem po co oni takie szopki odstawiają , musisz brać kreatyne miesiąc !
oczywiście nie , na pewno to kreatyna treca, nie wiem po co oni takie szopki odstawiają , musisz brać kreatyne miesiąc !
Tak, to kreatyna TRECa.
Mam kupić jej jeszcze 4 opakowania, aby starczyło na miesiąc?
CreativePL
31-05-07, 20:24
i po 2 niekupuj kreatyny na allegro chyba ze to jakas firma sprzedaje...
Jeszcze jedno pytanie zadam, aby nie robic nowego tematu:
Jezeli to moj pierwszy cykl, to po jakim czasie mięsnie się "napompują"?
Pewnie ktos odpowie "To zalezy od organizmu". To jak to bylo z wami?
Po okolo 5-7 dniach powinieneś dostać pompke lekką.
Kreatyne bierz przez 5-7 tygodni.
Opakowania małe się nie opłacają. Pewnie kupiłeś tą za 9.99 ;/
Lepiej kup większe opakowanie np 300g albo jak wolisz kapsy to kup wystarczajaca ilosc na caly cykl w jednym opakowaniu.
Tak, kupilem na poczatek ten za 9.99 zł.
Znalazlem pewną kreatynę na allegro, link:
http://allegro.pl/item199514828_trec_kreatyna_300g%5D_pelny_cykl_do_ 6kg_miesni.html
Czy ten produkt wystarczy na caly cykl? (TREC, 300g)
Polecacie do kupować?
Pozdrawiam.
300g:7,5g dziennie=40 dni=ok.5tygodni i 5 dni [stosując w DT 10g w dwóch porcjach i 5 g w DNT]
lub
300g:10g dziennie=30dni= ok. 4tygodnie i 2 dni [stosując w DT i DNT 10g w dwóch porcjach]
Ta kreatyna jest ok, ale nie wierz w te opisy ze tyle i tyle przyjdzie i te bajery bo to jest uwarunkowane w zaleznosci od twojej diety, treningow i organizmu.