Zobacz pełną wersję : pytanie kolegi:
siema, znajomy z osiedla poprosil mnie zebym zadal takie pytanie na forum: "jakich efektow moge spodziewac sie po cyklu kreatynowym - czego moge sie spodziewac" jest to jego 1 cykl, i chce wziac mono z olimpa kapsy
jak to jest jego pierwszy cykl na mono to fajnie sie napompuje, troche mu przybędzie na wadze, kilka cm gdzie niegdzie, i troche siły. Warunkiem do tego żeby brał kreatyne jest odpowiedni staż a nie że wakacje ida i sobie weźmie krete bo chce fajnie wyglądać, branie kreatyny przez początkującego mija sie z celem.
Też brałem mega capsy z olimpu i nie narzekam.
mono na wakacje jest bez sensu, niech poczeka do pazdziernika i zacznie cykl, teraz jest za cieplo i powinno robic sie treningi 60-70% a ze jest to jego 1 cykl to powinien wyciagnac z niego jak najwiecej i solidniej sie przylozyc wiec nie poczeka
rafalkomando
30-05-07, 09:54
dokładnie pora letnia jest do dupy,wypoci sie napompuje sie woda i to bedsie wychodziło z niego podczas upału a kreatyna przeciesz pompuje woda wiec niewartyo teraz, a olimpa mega caps jest good :mrgreen:
tak mu mowilem ze jest za cieplo i wszystko z niego splynie, ale on sie upiera i mowi ze bedzie ciagle pil wode to nie zleci, dzieki za odp. przekaze mu