powerdrome
26-05-07, 10:39
Zrezygnowalem z Weidera na razie, ale czy mogę przenies cwiczenia z niego i cwiczyc w wlasny sposob (inna liczba powtorzen i seri)
CreativePL
26-05-07, 16:01
powerdrome, ogolnei to sa cwiczenia na brzuch wiadomo ze a6w dala by ci lepsze efekty ale mysle ze cwiczenie inne liczba powt. i liczba seri tez dadza ci efekty (chyba ze pojdziesz na latwizne i zrezygnujes z wiekszej ilosci seri itd bo nie dajesz rady)
BTW. czmy zrezygonowales?