PDA

Zobacz pełną wersję : Masa przy kolanach



Robal
19-05-07, 21:56
Jakimi ćwiczeniami pozbyć się masy (zapewne też tkanki tłuszczowej) przy kolanach? Konkretniej masa ta występuje z przodu nogi, przy końcach mięśni obszernych (trochę nad kolanem).

Raskus
20-05-07, 12:34
Bieganie, rowerek...

Rozciąganie z mojego tematu(poszukaj w wyszukiwarce).