Zobacz pełną wersję : Najsilniejsza kreatyna
VegetaSSJ3
12-05-07, 10:38
Witam zastanawim sie jaka kreatyna jest najsilniejsza czt z firmy trec czy vital max jesli wiecie to piszcie
Ale chodzi Ci o monohydrat?
Pozdro
VegetaSSJ3
12-05-07, 10:57
tak chodzi mi o monohydrat
No to nie mozna powiedziec ktora jest najsilniejsza n kazdego inaczej dziala i tu wcale nie zalezy czy to treck czy vital
Pozdro
bartek145, mimo wszystko są lepsze, są gorsze. Nie wierzę, że na kogoś dobrze będzie działać Total Creatine z Megabol'a. VegetaSSJ3, zobacz tutaj kreatyna (http://www.u.waw.pl/kreatyny.html)
Zgadzam sie;] ale ja bralem vitala a moj kolega treca ten sam czas i mi zajefajnie weszlo a mu niestety nie;]
pozdro
Sama kreatyna za niego nic nie zrobi, na to wpływa jeszcze wiele czynników.
Zgadzam sie;] ale ja bralem vitala a moj kolega treca ten sam czas i mi zajefajnie weszlo a mu niestety nie;]
pozdro miales leprza diete widocznie a on slaba albo i wcale
Dieta i kreatyna to też nie wszystko. :]
Dieta i kreatyna to też nie wszystko. :] oj czepiasz sie szczewolow :P trening i pewnie jeszcze kilka innych czynnikow
A wiec ja nie mialem diety a on mial i w dodatku gainera do tej diety.. chlopak bardzo systematycznie cwiczyl a nawet jadl pod godzine a ja i tak lepij na tym wyszedlem wiec moje zdanie jest niezmienne;]
pozdro
no chyba ze :P wlasciwie to nie wiem jak to jest ale moich 2 kumpli kupilo ostatnio razem kreatyne z trec'a i mowili ze nic nie idze a jeszcze ze maja jakies ala spadki sily. A wczesniej brali tez i byli zadowoleni.
Może między cyklami nie robili przerwy, ale mimo to jakieś efekty i tak powinny być.
robili i to spore z 4 miechy. jest mozliwosc ze trafili na jakies kijowe wydanie czy to jest malo prawdopodobne ?
Moim zdaniem mało prawdopodobne.
robili i to spore z 4 miechy. jest mozliwosc ze trafili na jakies kijowe wydanie czy to jest malo prawdopodobne ?
To jest niemożliwe. Wchłanianie tego jest zależne od wielu innych czynników. np. spożywanych pokarmów, stanu organizmu i wielu wielu innych. :cool:
To jest niemożliwe. Wchłanianie tego jest zależne od wielu innych czynników. np. spożywanych pokarmów, stanu organizmu i wielu wielu innych. :cool:
Poproszę o rozwinięcie tej myśli, tzn. od czego jeszcze jest zależny stopień wchłaniania kreatyny.
VegetaSSJ3
12-05-07, 23:33
Kreatynka z Treca moim zdanie jest wysmienita bralem juz ja pare razy i zawsze bylem po niej zadowolony 6 kg przybralem i duzo sily tylko ze pod koniec cyklu sila szybko spada ale masa sie mi utrzymuije taka sama pewnie dlatego ze sie cwiczy systematycznie
Ciekawe jak ta kreatyn z vitalmaxa moze ktos sie wypowie czy warto sprubowac
Ja robilem 1 cykl na mono z vitala zielonym jak dla mnie wypasik prawie 20 kg na prostej i oklo 4 kg masy;] tylko wiadomo duzo wody:( ale godna polecenia
Pozdro
Kreatynka z Treca moim zdanie jest wysmienita
Może konkretniej, bo ja sam znam 5 kreatynek z Trec'a.
Poproszę o rozwinięcie tej myśli, tzn. od czego jeszcze jest zależny stopień wchłaniania kreatyny.
Żeby kreatyna lepiej się wchłaniała trzeba spożywać zwykłą glukozę czy to tą w proszku ze sklepu czy taką jak w szpitalu dają tylko że my do picia oni do żyły :mrgreen:
Wtedy wchłanianie jest 100% lepsze od tego normalnego, ale trzeba pamiętać, żeby nie było za dużo tej glukozy bo potem nie potrzebne problemy typu, skoki poziomu cukru we krwi. Więc rozpuścić najlepiej w gotowanej wodzie tą glukozę jakies 3-4 łyżki małe na 1 dm3.
Jeżeli bierzemy też kreatyne to pijemy około 5 litrów wody! Dziennie, wtedy transport jest o wiele lepszy.
Ogólnie kreatyna lepiej sie wchłania jak sie te czynniki spełnia :wink:
VegetaSSJ3
13-05-07, 09:37
Chodzilo mi o ta kreatynke :TREC Creatine micronized 200mesh 400Kap
Crash, śmiem twierdzić, że proces wchłaniania kreatyny jest jeszcze bardziej skomplikowany i nie zależy tylko od czynników, które podałeś, ale nie będę się już czepiać. :)
Prezydent_1c
13-05-07, 13:33
Kup sobie kreatyne UNIVERSAL'a. Najlepsza na rynku (moim zdaniem). Tylko troche kolega od niej spuchł na twarzy :lol: