PDA

Zobacz pełną wersję : od ilu lat mozna brac kreatyne?



Mlody91
10-05-07, 16:10
siema jestem jeszcze mlody ale cwicze juz prawie dwa lata moj starszy brat ostatnio dal mi kreatyne bo on nie ma co z nia zrobic bo niema czasu cwiczyc i nie chce zeby sie zmarnowala zaczolem juz kuracje i biore 3dzien a dowiedzialem sie wlasnie ze kreatyna hamuje wzrost i mam kape nie wiem czy dalej ja brac czy odlozyc jestem niski a chce jeszcze troche podrosna i nie byc przyslowiowym "malym herkulesem" wiec czy to bujdy czy serio mam przestac??

CreativePL
10-05-07, 16:48
nie wiem odkad to kredka hamuje wzrost, ale ogolnei to jestes za mlody na suple

lovelas69
10-05-07, 17:32
sciema nie wierz w takie rzeczy :twisted:

pey
10-05-07, 17:36
jak moze zahamowac Twój wzrost kreatyna skoro masz ja od zawsze w organizmie. Poczytaj wiecej o kreatynie, jej skladzie i dzialaniu...

Mlody91
10-05-07, 18:41
spoko wiec bede ja wpie*przal dalej a co do hamowania wzrostu czytalem tez o tym na jakiejs stronie internetowej o kulturystyce;/i to mnie porylo wielkie dzieki za odpowiedz

RuGbY
10-05-07, 22:58
Mam takie pytanie czy mozna brac kreatyne z srodkami obnizajacymi cisnienie (pozostalosc po chorobie), zahamowanie wzrostu itp. mnie nie obchodzi bo i tak mam 185 cm

pey
11-05-07, 00:42
mysle,ze nie ma obaw bo kreatyna nie powoduje skoków cisnienia. Tez mialem problem z wysokim cisnieniem zanim zaczalem brac kreatyne i nic sie nie dzialo.

12-05-07, 18:21
Kreatyna w miesniach przechodz i substrat energetyczny - fosfokreatyne. Niby wszystko ok ale trzeba pamietac ze serce to takze miesien i kreatyna oprocz zwiekszania sily miesni moze takze zwiekszyc sile skurczu serca. Mysle ze jezeli wezmiesz mono to nic ci nie bedzie ale nia polecam estrow ze wzgledu na szybkie wchlanianie (szczegolnie ester etylowy)

Jajkoniec
29-05-07, 01:04
Po 16 roku życia.

suprat
08-06-07, 21:06
mój kolega mówił że po kreatynie 3 cm urusł. więc raczej niewierz w te bujdy

RuGbY
01-11-07, 19:19
Wiem ze to juz stary temat ale teraz robie cykl juz 4 dzien abiore 4 tabsy rano i 3 po treningu, w nietreningowe 4 na czczo, czuje kolatanie serca nie weim moze zmniejszyc dawki moja waga 88 kg, miale mklopoty z sercem 2 lata temu

Młody
02-11-07, 12:12
chłopaku poważny jesteś ? Do lekarza śmigaj bo tutaj ktoś może Ci jeszcze zaszkodzić !

HuGsoN
02-11-07, 13:24
Ja bym dla pewności poszedł do lekarza, serce to nie kontuzja.

Seweryn11
02-11-07, 13:51
Na przykład ja moge zaszkodzić proponuje 3kg arszeniku i 2,5t kreatyny 3 razy dzienie i to ci napewno niezaszkodzi



RAdze idz do lekarza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

- co to wogóle za odpowiedź?